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彩虹飲食活用術
排毒.美肌.修身一Take有辨法
被譽為「地表最強」的抗氧化餐單，連名廚Jamie Oliver都靠此逆齡減磅！
風靡歐美的彩虹飲食法，餐單以80%彩色蔬果，配以20%五穀、蛋及肉類，日食5色蔬果，以100%天然食材，便可「多姿多彩」養出S身型、水感肌、動人眼眸，兼且愈食愈健康，抗老防癌！
對飲食、營養與健康的互動關係，素有心得的營養學專家
真心分享, 教大家輕鬆「食正」健康飲食新潮流，將身體毒素、脂肪、膽固醇一併斷捨離！
日期及時間：25/10 (二) 7:30-9:30pm
地點：九龍觀塘興業街４號The Wave10樓
名額：１００位 (只餘少量)
講者: 資深營養師黃榮俊
- 豐富經驗的體重管理專家及營養專欄作家
- <港孩不胖，營養師教你科學養生，告別微胖這樣吃，愈吃愈瘦輕斷食及彩虹飲食法> 作者
報名: 網上登記或Whatsapp 91902519 (個人資料包括姓名, 聯絡電話及電郵) (名額有限，額滿即止)
此致
JAC健康家庭會
浚健營養及健康顧問中心
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